Über eine Länge von 5 km steigt die Spur nach einem kürzeren Anstieg und einer leichten Abfahrt ständig an führt den Langläufer vorbei an der Diemelquelle, die dem gleichnamigen See in 15 km Entfernung seinen Namen und einen Teil des Inhalts gibt.
Auf der Anhöhe, ein Stück der Landesgrenze folgend, verläuft das Profil der Strecke um die 700-m-Höhenlinie in Richtung Naturschutzgebiet "Kahle Pön" . Eine anspruchsvolle, mit mehreren Kurven gespickte Abfahrt bringt den Skilangläufer auf ca. 600 m. Von dort ist die Spur mit kurzen Bergauf- und Bergabpassagen bis zum Ausgangspunkt angelegt.
Anfahrt
Mit dem Auto über die B251 nach Willingen (Upland)-Usseln, am Ortseingang/Ortsausgang abbiegen Richtung Medebach/Winterberg in die Düdinghäuser Straße
Parken
Kostenlose Parkplätze am Wanderparkplatz Büller Höhe
Öffentliche Verkehrsmittel
Bus/Bahn bis Bahnhof Usseln, weiter mit Bus oder Anrufsammeltaxi (Haltestelle Katholische Kirche oder Bahnhof)
Karten
Loipenplan Willingen (Upland), erhältlich bei der Tourist-Information