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Einatmen, ausatmen, tief und im gleichmäßigen Rhythmus – frische, sauerstoffreiche Luft durchströmt die Lungen. Kleine Yoga-Übungen und Meditation in grüner Natur entspannen zutiefst. BreathWalk kombiniert sanfte Bewegungsabläufe mit bewussten Atmen: eine gute Methode zu mehr Vitalität und Gelassenheit.

Elisabeth Wahle ist ausgebildete BreathWalk-Trainerin und nimmt Gäste mit zu Wanderungen  und meditativen Übungen im Freien. Die Rückenmuskulatur wird kräftiger und der Stoffwechsel angeregt, das Gangbild verfeinert sich – und der Alltag bleibt buchstäblich auf der Strecke.